kiedyś a dziś

dodam jeszcze z mojego doswiadczenia: rzucalem kilka razy szlugi na rozne sposoby ciagle nie skutecznie to na 3 tygodnie to na 2 to na miesiac ale zawsze wracalem (zawsze jak rzucalem mowilem sobie ze teraz rzucam ale pewnie jeszcze kiedys bede palic) a jak wreszcie mi sie udalo to rzucalem ze swiadomoscia i pelnym przekonaniem ze juz nigdy [...]

co to tych kopnięć to dziś sie je stosuje ja bynajmniej byłem zmuszony kiedyś jak niepotrafiłem dobrze robić "lokingów" której też są bardzo skuteczne a co do tych kopnięć to sąrównież skuteczne jeżeli przeciwnik ma jakimś przypadkiem ciężar na tej nogdze to proste kopnięcie z przodu w kolano potrafi nieźle narobić(niezły ból). Ja [...]

Kamil @ Tylko w filmiku mi tak wyszlo. Wiem ze lewa noga zawsze bardziej wysunieta. Gram w kosza 2 lata :p a kiedys gralem w siatkowke chociaz nie bylo to tak powazne jak koszykowka teraz to tez podobna technika byla. Stabilizatory nosze tylko na mecze i Silownie ( przysiady ) Nogi mam silne i mocne wiec o oslabienie miesnie naprawde sie nie boje [...]

[...] ciężkiego treningu i dobrej diecie skupiają się zbyt na szczegółach i szukają nowych cudownych rozwiązań, bo z tego co teraz widzę to taka moda Nie chcę teraz mówić, że "kiedyś było lepiej itd", ale podając przykład mojego wujka i innych jego ziomków, nie mają pojęcia tak naprawdę o niczym. Dla nich nadal białko to jest na masę i coś co [...]

[...] trena, dopiero od dziś mam symex i tutaj nasuwa mi sie pytanie, czy jeśli zbije prolaktyne i estradiol do widełek to jest szansa, że gino mi się cofnie? Byłem u lekarza pierwszego kontaktu to wyczuł gruczoł i skierował mnie do chirurga. Zabieg mi trochę by popsuł plany, a tamoxifenem nie chce się faszerować, bo kiedyś fatalnie sie po nim czułem.

Laski robi Ci przysluge, wiec przestan sie emocjonowac. Dzis jest git, a za 10 lat panna moze tu zawitac nie z 48 kg tylko 80 i np.insulinoodpornoscia;-] no tak, tak, wiem, ze to przeciez niemozliwe ;-] Myslisz, ze dziewczeta z nadwaga z tego forum nie byly kiedys szczuplutkie?;-] Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-03-06 07:17:12

Witaj...widzę po dzisiejszym dniu, że jesteś bardzo pomocna na forum. Moje gratulacje - widziałam ilu osobom pomagałaś. Dziś trochę czytałam ale strasznie dużo tematów i stron do czytania a nie mam aż tyle wolnego czasu. Jednak zdążyłam przestudiować dwa tematy o zwolnionym metabolizmie...to co przeczytałam przeraziło mnie...mianowicie nie wiem [...]

[...] nie muszą być smaczne, mają zawierać co trzeba ;) chociaż akurat te "tortille" wyszły całkiem smakowicie w porównaniu do tego, co jem zazwyczaj :D a sylwetka dobra kiedyś może będzie... ---------- grzbietxxx tudzież krzysiu (bo o dziwo mam takie samo ip jak ty): z takim sarkazmem możesz wyjeżdżać swoim znajomym, ciekawe co na to [...]

Kiedyś by mnie to zdenerwowało, ale dziś odbieram to jako komplement gdyż naście już dawno minęło Masz rację, te parę kalorii więcej a zawsze lepiej dla metabolizmu. Dzięki Koniu za poświęcony czas i porady, jeśli już jednak jesteś chciałam Cię zapytać o dobry spalacz. Po Twojej lekturze chciałam kupić Ergolean AMP.Doradż proszę. A co do [...]

chlopie musiales na polu robic tego strzala akurat jak krowy pasłeś, ze na trawe szpryca spadla ? u nos we wsi jeden robil strzala krowie, bo wątła była, bo chop pasze jej podbierał coby masa dobrze szła, i ta sama igla sobie omke strzelil to mu krowie cyce wyrosly powiadam ci pewno sie zarazil jakas krowia choroba.. tera we wsi sie z niego smieja [...]

Rozpuszczam w 250-300ml wody z butelki, rozpuszcza się dobrze te bcaa, żadnych grudek. Miewałem zgagę kiedyś, lecz rzadko i to naprawde jak zjadłem coś tłustego, ociekającego tłuszczem a wczoraj i dziś jadłem same lekkie potrawy. Więc jeśli to wina słodzików, komponentów smakowych, to za każdym razem gdy wypije będę miał zgagę? Czy może aminokwasy [...]

a więc dziś tydzien jestem na w miare normalnej diecie , jak na razie efektów brak , jem mniej więcej jak mialem rozpisane , czasami cos dodam/ujmę .. od kiedy zacząć ciąć węgle ? czy warto kupic do tego kratyne+hmb(cwicze 2 lata , zeby nie bylo ibrałem juz wczesniej odżywki) ...? spalacz kiedyś bałem nie pamietam jaki ale efektów po nim zero ...

Dzis dostalem paczke, ale uwaga - gdyby nie moj zniajomy ktory pracowal kiedys w UC z paczki byly by nici. wiec prohormony i inne nielegalne w sprzedazy (u nas w Polsce) produkty slijcie po prostu poczta a nie kurierami.

smialo mozesz robic-nic sie nie spali.. jakby to tak szybko szlo-ludzie by nie mogli pracowac fizycznie,bo po 8-10 godzinach same kosci by zostaly..:) kiedys kulturysci bali sie przebiec 100 m ,dzis juz biegaja po 30-60 min podobnie z crossfit... zreszta wystarczy poobserwowac treningi sportowcow dyscyplin olimpijskich-crossfit to dla nich [...]

a ile ważysz i ile masz wzrostu? pamietam do dziś jak kiedyś po treningu kb poszliśmy na saune,jeden koleś wlazł na saunę(chudy jak patyk)posiedział tam dłuższą chwilke,nic sie nie spocił to się wkurzył wziął wyszedł

JW Po prostu nie wierzę,by Tua nie pokonał przed czasem Barreta i Ahunanyę gdy był w kwiecie wieku...Zatracił swoje atuty wraz z wiekiem... Koment z bokser.org Od czasu kiedy tylko zobaczylem Tue w akcji nalezal on do moich ulubionych ciezkich.Od czasu jego 2 walki z Rahmanem jestem juz mniej entuzjastyczny odnosnie jego mozliwosci Walki z [...]

Pozatym Pudzianowski ponoc trenuje Kyokushin od 11 roku życia do dzis a kiedys tam 7 lat trenował boks wiec mysle ze siła i gabaryty nie są jego jedynymi atutami.

Narazie jescze staz mam bardzo krociotki i niechce za bardzo kombinowac. Chcialbym sie skupic na prostocie treningu. Po kolejnych 6-7 tygodniach z checia wyprobuje FBW dzielony na zestaw A i B. Przepraszam zapomnialem o ankiecie, jako, ze nie moge edytowac postu wkleje ja tutaj. Płeć : mezczyzna Wiek : 22 Waga : 93 Wzrost : 180 Cel treningowy : [...]

[...] swój sprzęt. Ale nabyłem go, bo wiesz, nie miałem jeszcze prawka, a na siłkę dojeżdżać, dochodzić do przystanku itp mam trochę daleko Poza tym matura w tym roku (a w sumie to dziś pierwsza ) więc z czasem cienko. I kupiłem właśnie po to Brat kiedyś tam śmigał i uważa że jest w miarę ok. No i masz tam basen Jakby ci się pakowanie znudziło

Ja nie rozumiem jak można głosowac na Arnolda przeciez przeciętny zawodnik Mr Olympia dziś ma 2 razy takie uda jak on kiedys miał. My tu oceniamy najlepsze uda a nie to że koleś był biedny i sie wybił czy ogólnie kariere no chyba że komuś podobają się leciutko umięśnione nogi lub leciutka "rzeźba"...